儿童营养餐食谱

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请帮我设计一份2500字的儿童营养餐食谱，针对3-6岁幼儿，兼顾营养和口感。食谱内容要包含一周的早餐、午餐、晚餐、加餐搭配，每道菜的食材准备、烹饪步骤、营养成分分析，食材要选择新鲜、易消化的，烹饪方式要以蒸、煮、炖为主，口味要清淡，造型要可爱，吸引孩子的注意力，语言生动有趣，帮助家长给孩子制作营养美味的餐食，字数不少于2500字。

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